Прошлое нас не так сильно беспокоит, самое главное – это будущее. В чем заключается проблема? В постоянных сильных скачках настроения, которое напрямую зависит от мыслей о будущем. Когда представляешь хорошее будущее: успех, богатство, здоровье, красоту, достижение всевозможных жизненных высот - настроение повышается. Когда у тебя что-то не получилось, не задался день с самого утра, ты заболел, будущее начинает рисоваться в мрачных красках: безнадега, боль, смерть, нищета, отчаяние. Ничего хорошего. Накатывает ужасное настроение.
И в первом, и во втором случае виноваты мысли. Не факты, не настоящее, а именно выдуманное будущее. Мы сами фантазируем, сами рисуем картинки внутри собственного ума, и сами же, глядя на них, радуемся. Так же с кошмарами и ужасами: мы сами рисуем страшные картинки и трясемся от страха, глядя на свои собственные творения. Это обман, потому что мы не знаем будущего. Что бы мы ни делали, какой бы итог не представляли, даже самый стопроцентный, все может случиться совсем по-другому. Именно поэтому любые прогнозы ложны.
Мы можем подготавливать почву для определенного результата, поступая определенным образом, совершая располагающие к этому результату действия. Мы можем трезво размышлять и рассчитывать на определенный исход событий, но твердо и уверенно ждать чего-то конкретного мы не имеем права. Жизнь непредсказуема. Все мысли о будущем – это фантазии. Опираться можно только на настоящий момент.
Нам необходимо научиться жить настоящим, найти действенные способы для прекращения наших бесконечных фантазий, Нельзя отказаться от плохих мыслей, оставив лишь хорошие. Либо ты продолжаешь испытывать ложное чувство радости от своих иллюзий и ложный страх и тревогу от мрачных мыслей, либо отбрасываешь фантазии вообще. Это похоже на алкоголь: во время опьянения алкоголик пребывает в вымышленном мире, но ведь то же самое делаем и мы, погружаясь в гипнотический транс своих мыслей.
Необходимо смириться с тем, что мы не знаем будущего. Мы можем творить в настоящем, действовать в настоящем, созидать прямо сейчас.